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過年後開學日將近,為讓學生回歸正常作息,教育部體育署建議,學生每天在校運動30分鐘上課才會更有精神,也能更快回到正常的規律生活。自下學期起,教育部體育署計畫持續執行「SH150方案」,協助學生提升體適能、養成規律運動習慣。

自103學年度開始實施「SH150方案」以來,每周除了體育課外,有安排超過150分鐘運動時間的學校,從原本的18.14%提升到74.68%,共提升56.54%,增加了大約2,300所。雖然已有三分之二的學校開始花蓮縣花蓮市情趣跳蛋實施,但是依據國民體育法的規定,每週在校運動150分鐘是每個高中以下學校達成率應達到100%,因此教育部體育署建議在校運動可分為幾種不同模式,包含「晨間運動」、「大課間運動」、「課後運動」以及「混合模式」。

以晨間運動而言,學校可利用在第一節上課以前,安排30分鐘的運動時間,推動?零時?體育實驗計畫一樣,對提高專注力和閱讀能力有顯著的效果。課後運動則是讓學校利用下課後的社團時間,讓每位學生至少參加一個運動性社團,藉由社團老師的指導,讓學生學習到運動技能、培養運動興趣,更可以進而養成規律運動習慣。

此外「大課間運動」,則是一般學校最容易執行的模式,主要是由學校自行調整讓某一節的下課時間拉長,就算無法達到30分鐘也沒關係,至少能讓同學們在早上利用運動的方式活動筋骨、清醒頭腦。除了上述的3種模式之外,也能相互組合,按日期進行不同模式,各校也可以依照校內的情況做不同的變化與調整,再因應不同的情況安排不同運動地點,比如說下雨或空氣懸浮微粒太高的時候就改在教室做體操,達到輕鬆運動的成效。

中國時報【李萬吉】嘉義縣水上鄉按摩棒

針對大學招聯會提出的大學升學制度調整方向,台大日前大動作地表示不滿,批評寒假考試與二次分發讓學生無心於高三下的學業,減少考科更會降低學習的完整性,認為應該高三學完再考,考後再招。台大所提出的想法恐走回一試決定的老路,也背離了多元入學的精神,難怪會受到許多質疑。

多數人會同意現行考招制度確實影響高中三年級的學習樣態,尤其下學期。考試不考,學生就不想學,這也凸顯考試領導教學的嚴重性。然而,當我們想藉由改變考招制度來解決這個學習問題,等於又陷入讓考試引領教學的矛盾中。而且不斷在考招制度上打轉,反而忽視了更本質的學習問題。

在這整個制度的病態中,我們更該思考的問題是:何以學生錄取大學後就不想用心上課學習?是誰容許高三學生抱持這樣的態度到畢業?這顯然是偏差的教育目標產生的結果?

學生用功讀書是為了提高考試成績,是為了進入明星學校,當這個升學的目的達成了,讀書就變得不重要。更糟糕的是多數學校不思從課程改造以吸引學生學習下工夫,只能無奈的默許這個偏差現象持續下去,甚至助長了嚴重性。

另一方面,以那些頂尖的大學來說,擁有最多的資源和最好的名聲,根本不需擔心收不到好學生,無論從哪個管道錄取,理應都有足夠的學習能力。真正影響學生在大學的表現,並不是高三下學期的課程是否完整學習?而是學生自己的學習態度。對此,若能像國外名校嚴謹把關學生學習成效,勇於淘汰打混的學生,相信學生的學習態度一定可以提升。

不要把學習態度偏差或學習成效低落都歸咎於入學制度,本著教育良知和專業,加強學校的教學品質、課程規畫和對學習者的要求,才是高中和大學應該一起努力的方向。(作者為康軒文教集團董事長)

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